Tちゃんねる

江東区在住。2歳男の子ママ🌝のブログ

2022-01-10から1日間の記事一覧

(4)リバウンドの対策には...

がんばってダイエットをしたのにリバウンドしてしまうことはよくあるケースです。 基礎代謝の下がるダイエットをすると、リバウンドを起こしやすくなります。 無理な食事制限によるダイエットを続けていると、筋肉が減って基礎代謝が低下します。人間の体は…